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Bowl Tzatziki de coliflor

Como hacer un Bowl Tzalziki con coliflores y camotes.

Prep Time:30 minutes
Cook Time:15 minutes
Total Time:45 minutes
Course: Main Course, Salad
Cuisine: Mediterranean
Diet: Low Calorie
Servings: 6
Calories:

Ingredients

  • 8 aprox. cucharadas de aceite de oliva
  • 4 Tazas Floretes de coliflor
  • 6 dientes de Ajo
  • 2 chalotes picados
  • 2 cucharaditas de pimenton ahumado (Paprica)
  • 2 cucharaditas chile en polvo
  • 2 cucharaditas oregano seco
  • 1 cucharadita curcuma molida
  • 2 camotes, cortados en palitos
  • sal de mar y pimienta negra
  • 1 aguacate
  • lechuga, peperoncini y, Pan Arabe para servir

Instructions

  • En un bowl combine la coliflor con 2 cucharadas de aceite de oliva, ajo, chalotes, pimentón, chile en polvo, orégano, cúrcuma y una pizca de sal y pimienta.
  • En una sarten o caserola ponga de 2 a 3 cucharadas de aceite de oliva, y vaya friendo los floretes de coliflor hasta que esten dorados.
  • los palitos de camote los combinas con un chorrito de aceite si es necesario para que se le pegue el condimento de las especias y llevan el mismo procedimiento de esporvorearlos con pimenton o chile picoso chipotle o piquin, del que se te antoje.
  • En otro sarten ponga 2 cucharadas de aceite de oliva y fria los palitos de camote tan dorados como te guste.
  • Para armar, agregue lechuga a un tazón. Cubra con coliflor, batatas, pepino/aguacate, o cualquier otro aderezo que desee. Agregue unas cucharadas de salsa Tzatziki. Rocíe sobre el tahini. Servir con pan Arabe o pan pita.
  • Miel Jengibre Tahini 
  • 1/2 taza de tahini1 cucharadita de jengibre molido1 diente de ajo rallado1 cucharada de jugo de limón2 cucharaditas de miel
  • Combine todos los ingredientes y 1/3 taza de agua en una licuadora o tazón, mezcle hasta que quede suave. Si es necesario, agregue agua para diluir la salsa. 
    Sazone al gusto con sal. ¡Voila ....Presto a disfrutar!