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Pan cake de Platano

Como hacer Pan de Plátanos a la plancha.

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Prep Time:15 minutes
Cook Time:15 minutes
Total Time:30 minutes
Course: Breakfast
Cuisine: American
Calories:

Ingredients

  • 3/4 taza Leche de coco sin azúcar
  • 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
  • 1 taza de harina de avena
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 2 cucharaditas de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de sal kosher
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 2 cucharadas de aceite de coco derretido
  • ½ taza de Puré de plátanos
  • ½ taza de trozos de Nuez Tostada

PARA LOS PLÁTANOS CARAMELIZADOS:

  • 2 cucharaditas  de aceite de coco
  • ¼ taza de azúcar
  • ½ taza Jarabe de arce
  • 1 plátano grande (macho), en rodajas
  • ¼ taza Trozos de Nuez Tostada
  • 1  pizca de sal kosher

Instructions

Indicaciones:

  • Combine la leche de coco y el vinagre en un tazón pequeño y déjelo a un lado durante 5 minutos.
  • Batir los ingredientes secos en un tazón mediano. Agregue aceite de coco, puré de plátano, nueces y la mezcla de leche de coco. Batir hasta que quede suave.
  • Calienta una plancha o sartén antiadherente a fuego medio-alto. Engrasar la plancha con aceite de coco o vegetal a fuego medio.
  • Vierta los pasteles y cocine durante unos 2 minutos o hasta que vea pequeñas burbujas formándose en los bordes de los pasteles. Voltea y cocina uno o dos minutos más. Estos son pasteles gruesos, así que reduce el fuego si es necesario para que se cocinen sin dorarse demasiado. Sirva inmediatamente o manténgalo caliente en un horno caliente hasta que esté listo para servir.
  • Para los plátanos caramelizados, en una sartén antiadherente mediana a fuego medio alto, agregue aceite de coco y azúcar a la sartén seca. Deje que el azúcar se derrita, y cuando comience a dorarse, agregue jarabe, que burbujeará. Agregue plátanos, nueces y sal y revuelva suavemente para cubrir y hasta que tengan una buena corteza dorada.
  • Cubra los pasteles a la plancha con plátanos caramelizados calientes, nueces y salsa de caramelo. Voila! Presto! Disfruta!